冬天穿衣服和裸称差几斤冬天一身衣服有十斤吗？

想必现在有很多小伙伴对于冬天穿衣服和裸称差几斤是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冬天穿衣服和裸称差几斤是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

冬天穿衣服和裸称大概相差4-8斤左右，因为冬天的一件羽绒服、棉服的重量大概为2-4斤左右，围巾、棉裤、毛衣、保暖衣等衣物的重量大概在0.5-2斤左右，所以冬天穿衣服和裸称大概相差4-8斤左右。

影响体重的主要因素

饮食习惯：高蛋白高脂肪食物是最长体重、肌肉的食物，所以一般过瘦、需要增加营养的病人、健身增肌的人群会食用高脂肪的牛肉和鸡蛋等食物

休息习惯：失眠或睡眠不好的人群可能会造成身体机能紊乱，脂肪过度燃烧或者脂肪堆积，造成过瘦或过胖，印象体重。

运动：运动是减肥的好方法之一，适量的运动可以使身体消耗能量，从而影响体重。

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