芹菜花生米凉菜怎么做？花生米和芹菜腌制小菜的方法

想必现在有很多小伙伴对于芹菜花生米凉菜怎么做是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于芹菜花生米凉菜怎么做是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

将切好的芹菜和花生米分别焯水煮熟，沥干水分之后一起放入盆子中，再加入适量的蒜末、盐、白糖、生抽、醋等调料，喜欢吃辣的还可以加一点辣椒油，之后搅拌均匀就可以了。关于芹菜花生米凉菜怎么做的方法大致就是这样，接下来说一些做时的注意事项。

做芹菜花生米凉菜的注意事项

1、芹菜焯水的时间不要太长，几十秒即可，花生米煮的时间也不能太久，否则口感太软就不好吃了。

2、芹菜在焯完水之后可以再过一遍凉水，这样能让芹菜更脆嫩，做出来的凉菜口感也会更加的脆爽。

3、芹菜花生米凉菜的调味料并不是固定的，可以根据自己的喜好和口味进行一定的调整，只要好吃就可以。

4、芹菜花生米凉菜由于是凉拌的菜色，一般适宜在夏天食用，但是夏天天气炎热，凉拌菜非常容易变质，所以最好在两小时内食用完毕。

芹菜花生米凉菜的营养价值

芹菜花生米凉菜中的花生是水煮的，能较好的保存花生中的营养，花生中含有蛋白质和氨基酸，对人体很有好处，而且芹菜中的维生素也非常丰富。

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