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无糖薄荷糖中没有蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖这类糖,但是内部含有代糖,这也是无糖却有甜味。代糖的热量很低,甚至有的代糖就没有热量,所以有很多减肥的人都会吃添加了代糖的甜味的东西。正规的无糖薄荷糖是没有糖的,不会添加蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖等物,内部之所以有甜味是因为这种薄荷糖中添加的是代糖。
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注意事项:
在吃薄荷糖之前一定要注意是否适宜食用这种东西。阴虚血燥,肝阳偏亢,虚汗多的人群不宜食用薄荷。由此可见吃薄荷糖的时候不仅要注意不能吃多,还要注意看是否适合食用。
对于高血糖糖尿病患者多食有升高血糖的风险,薄荷糖性质偏凉,对于那种胃凉,喜食热饮,胃肠道消化功能不良的人容易引起腹胀不适,所以日常生活中根据不同的人群应该适量的食用。
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