指甲有竖纹是身体的什么信号 手指甲有竖纹是肝不好的表现吗？

想必现在有很多小伙伴对于指甲有竖纹是身体的什么信号是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于指甲有竖纹是身体的什么信号是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

指甲有竖纹是身体的什么信号(是身体的什么信号)仔细观察过自己手指甲的朋友们可能就会发现，它好像并不是完全光滑的，而是似乎有了一条条的竖纹。这种情况并不是所有的人在任何时候都会有，所以更让人“心里打鼓”，担心是不是不正常，是某些疾病发生的信号。

手指甲上的竖纹，可能是指甲的“皱纹”，很正常

随着年龄的增长，皮肤会发生老化、身体的器官和组织会发生老化，指甲也会出现老化的表现，那就是长出像皮肤上的皱纹一样的“指甲纹”，不过它是竖着长的，就是我们所看到的又细又浅，比较透明的竖纹。上了年纪的人，指甲上长出“皱纹”，是一种比较正常的现象，不需要太过忧虑，一般也不会影响到正常生活。

那么，为什么有的人年纪轻轻，指甲上就已经出现竖纹了呢?是“人未老，指甲先衰”吗?其实，造成普通竖纹产生的原因，除了衰老以外，还有其他比较特殊的身体状态。

竖纹突然出现或消失，时有时无

很多人的竖纹不会一直存在，而是有时出现，有时却又消失了。这是因为这段时间您可能没有得到足够的休息，睡眠不足，身体和精神的压力大。当这种作息和生活状态有所调整之后，竖纹也就自然消失了。

年龄不大，却一直有竖纹存在

如果排除了上面那种可能——通过休息也没能有效减少竖纹的话，则可能是因为营养不良。不妨回顾一下自己这段时间的饮食安排，看看是不是结构比较单一，或者缺乏蛋白质、维生素等营养元素。是的话就及时调整，增加对肉、蛋、奶、水果和蔬菜的摄入。这样一段时间之后，竖纹应该会变淡、消失。

可如果竖纹的样子比较特殊，那就不算正常了

同样是竖纹，也有“黑白胖瘦”之分，如果您指甲上的竖纹是条状的，有一定宽度，并且颜色还比较深，明显能看出发黑，那么则不再只是正常的衰老所致了，而有可能是交界痣发生了恶变，需要通过手术治疗，以免它越来越恶化，甚至发生癌变。

如果竖纹还是比较细，但是却发黑呢?也是这么严重的吗?

竖纹不粗，但却发黑，那么情况会轻一些，是肝肾功能异常，身体中有毒素堆积，没有排出去的表现。可以先吃一些有助于补肝和补肾的食物调理，再观察情况有没有好转。这样的食物，有芝麻、鸡蛋、豆类和牛奶等蛋白质含量丰富的食物。

除了这些原因之外，手指甲上出现竖纹，还可能是身体缺乏维生素A，需要多吃胡萝卜和石榴。而要是竖纹呈现出蓝色，则可能与肺部疾病有关。

手指甲上出现竖纹之后，我们可以通过竖纹的宽窄、颜色，以及持续的时间长短等因素来判断它是什么原因引起的，并且参考我提到的方式，有针对性地加以治疗和改善。有普遍的、正常的原因，也有严重的、需要治疗的可能。区别比较明显，还算很好区分。

【指甲信号小误区】

有的朋友平时粗心大意，从来没有留意过指甲上的些许变化和不同，也有的人反而是太过关注，一有“异常”就疑神疑鬼。

常见的说法是：手指甲根部有“月牙”，说明身体健康。其实这是没有道理的，所谓的月牙，只是新长出来的指甲成分，和身体健康并没有什么直接的联系，只是年轻人一般新陈代谢快，月牙比较常见，而老年人则不明显而已。