想必现在有很多小伙伴对于柠檬和草莓哪个糖分高是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于柠檬和草莓哪个糖分高是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
柠檬和草莓相比，柠檬的含糖量会更高。
柠檬和草莓两者都属于低糖水果,但是柠檬的含糖量一般在8%-10%之间 ,而草莓的含糖量在4%-7%之间,相比较而言柠檬的含糖量会更高。
柠檬比草莓含有更多的糖,但尝起来更酸的原因是因为柠檬中含有大量柠檬酸, 一般为3%至6% , 主要占柠檬甜味的主导,因此柠檬酸味重。
草莓的糖分比柠檬少,但由于草莓中没有酸的成分,因此尝起来的味道相对来说会更加甜美。
低糖水果排行榜：
1、香蕉
香蕉属于减肥MM的常备食物，它的营养成分也很丰富，可以美容养颜，还可以让肠道更加健康。
2、苹果
苹果基本是大家减肥最常见的一种水果，首先是它的热量低，其次就是味道清甜可口，会有一定的饱腹感。
3、番石榴
番石榴之所以能够作为低糖水果是因为它的热量很低，特别适合减分，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。
4、木瓜
木瓜中所蕴含的木瓜酵素可以分解蛋白质和脂肪以及糖分，而且它本身的热量就非常低，特别适合减肥养生。
5、橙子
在十大低糖水果排行榜中，橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低，所以很适合减肥缺想吃一些甜食的人。
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