爱耳日丨医生教你预防这些常见却易被忽略的耳部疾病

3月3日是第23次“全国爱耳日”，也是“国际爱耳日”，银川市第一人民医院组织耳鼻喉头颈外科、呼吸内科等多个学科举行大型义诊，宣传普及听力障碍预防与康复知识，指导社会公众养成安全用耳习惯，增强市民对耳部疾病的防护意识，切实减少耳部疾病的发生。

生活中的哪些不良习惯会引发耳部健康问题？银川市第一人民医院医务部副部长、耳鼻咽喉头颈外科副主任冯宁宇做出了解答。

不良掏耳朵习惯导致耳道胆脂瘤 这样的患者并不少

掏耳朵是生活中很常见的行为，但在医生看来，不良的掏耳朵习惯会引发各种外耳道疾病，比如真菌性外耳道炎、急慢性外耳道炎、外耳道湿疹等。而不良掏耳习惯包括：使用不清洁的掏耳工具、用力过猛、操作不当。

冯宁宇印象深刻的一位患者是位孕妈妈，在怀孕期间用家里的金属挖耳勺掏耳朵，不小心把耳道挖破，出了血。她没当回事，不料这个伤口久久未愈，最后耳朵里竟然长了个大疙瘩，来到银川市第一人民医院就诊。冯宁宇检查后，诊断为外耳道胆脂瘤，这是耳科疾病谱中非常严重的一种疾病。他解释说，很多人掏耳朵掏出血，外耳道破损的地方就会继生长出来一个肉芽，叫做创伤性肉芽肿‌‌。这种肉芽肿一时半会消不下去，反而会影响到耳道的自洁功能‌‌，耳道里脱落的‌‌耵聍、碎屑及上皮排不出来，‌‌堵在里头，就会继发成胆脂瘤。一旦出现这种情况，轻则需要医生反复清理、换药，重则需要开刀做手术。如果放任不管，它会不断生长，破坏周围的结构，‌‌导致严重的后果。

冯宁宇提醒大家，掏耳朵这件小事一点都马虎不得，很多人会随手拿起小发卡、小棍子、甚至钥匙去掏耳朵，这些都是非常危险的。掏耳朵首先要保证使用的工具是干净的，其次要注意控制力道，操作要轻柔，避免对外耳道造成损伤。说到掏耳工具，很多人喜欢用挖耳勺，冯宁宇表示，挖耳勺的清洁消毒并不容易，哪怕用酒精去擦拭、冲洗，也达不到完全消毒的效果，因为酒精并不能杀灭真菌。“我们推荐使用小包装的一次性无菌棉签，一包只有三四根那种，而不是那种盒装大包装棉签。”冯宁宇说。

熊孩子将豌豆和玩具小珠子塞进耳朵里

另一个需要引起重视的耳科疾病是耳道异物，就在本周一门诊坐诊时，冯宁宇就接诊了两个外耳异物的孩子。其中一个是三四岁的男孩，他因为好奇，把一颗圆溜溜的玩具小珠子塞到耳道里头‌‌，谁知塞进去容易，想掏出来就难了，越掏反而越深入，孩子疼得受不了，来到医院向医生求助。另一个孩子情况类似，他将半粒豌豆塞到了耳朵里......

遇到这种问题，医生也很无奈，冯宁宇说，孩子就医的配合度比较差，再加上耳道的痛觉神经又比较敏感，很多孩子是不会让医生碰自己的，所以一部分孩子不得不借助麻醉去清理异物。

冯宁宇提醒广大家长朋友，一定加强对孩子的安全警示教育和监管，幼儿期的孩子好奇心非常强，在懵懵懂懂的情况下会尝试各种意想不到的危险行为，很容易将身边的小东西塞进嘴里、耳朵里，引发意外伤害。因此建议家长不要把零碎的小东西给孩子当玩具，例如小珠子、纽扣以及尖锐的东西等。具有危险性的东西要放在孩子够不到的地方，平时也要经常教育孩子，哪些东西不能吃不能碰，避免发生意外。

戴耳机连听2天音乐 小伙突发性耳聋

说完熊孩子，再来说说年轻人，突发性耳聋你听说过吗？冯宁宇接诊过这样一位年轻患者。高‌‌考结束后，他从繁重的学业中解放出来，平时没时间听歌的他，戴着耳机畅快地听了两天音乐，结果一觉醒来，发现一只耳朵听不到任何声音，到冯宁宇的门诊处就诊，被诊断为突发性耳聋。冯宁宇介绍说，这种病以成年人为主，儿童相对少见‌‌。主要表现是突发性的听力损失，有可能发生在几小时或两三天，毫无征兆，突然出现耳鸣、听力下降等症状。精神压力过大、熬夜、情绪波动比较大、劳累等都是它的发病诱因。

突发性耳聋的治疗非常强调时效性，最佳的治疗窗口期是在3天以内，越早诊断治疗，听力恢复的几率越大，拖得时间过久，越不利于恢复。

他提醒大家，使用耳机听音乐时，一定要注意控制音量和时间，音量能听清楚、耳朵舒服即可，连续听歌的时间不宜超过半个小时。而一旦耳部出现问题，一定要及时到正规医院就诊。不管是中耳的炎性疾病，还是内耳的缺血缺氧性疾病，‌‌都强调时效性，越早治疗，听力的恢复的几率越大，患者出现听力相关生活质量下降的概率也会越小。

银川市新闻传媒集团 沈亚婷